02 노화에 따른 변화

[신체적 변화]

1. 근골격계 변화

     1) 뼈 광물질 소실 골격량의 감소

     2) 골다공증 (여자가 3배 많음)

     3) 척추후만

     4) 관절가동범위(ROM) 저하

# 사고 골절 예방위해 안전한 환경 제공

 

2. 심혈관계 변화

     1) 심장

          (1) 크기 감소

          (2) 심박출량 감소

          (3) 판막 두꺼워짐

          (4) 약한 심잡음

          (5) 맥박 감소

     2) 혈관계

          (1) 혈관 저항 증가

          (2) 혈압 증가

         

3. 호흡기계 변화

     1) 호흡 능력과 기침반사 감소 → 한번에 여러 번 기침 격려(잔기침)

     2) 면역반응 감소

     3) 폐활량 감소, 기능적잔기량 증가(잔류공기량)

     4) 만성기관지염과 폐렴, 무기폐

 

4. 위장관계의 변화

     1) 치아장애

     2) 위산분비 감소, 소화능력 저하

     3) 변비

     4) 암, 빈혈

     5) 구내건조증, 미각역치 상승

     6) 면역력저하 및 위산분비 감소로 인한 장염, 설사

 

5. 비뇨기계의 변화

     1) 네프론 수 감소, 신장부피 감소

     2) 방광근육 비대로 방광용적 감소(500→250~300cc)

     3) 잔뇨량 증가, 요실금, 야뇨증

 

6. 생식기계

     1) 전립선 비대

     2) 폐경, 난자생성능력 소실, 비가역적 유방변화

 

7. 내분비계 : 호르몬 감소

 

8. 신경계 변화

     전체 수면시간 감소

     REM수면시간 유지 또는 감소

     비REM수면시간 감소(4단계 가장깊은숙면단계)

     숙면을 취하지 못하고 자다깨다하며 낮잠 증가

 

9. 감각기의 변화

     1) 시각

          (1) 백내장, 동공축소, 수정체 탄력감소, 색깔구분 장애, 야맹중, 눈물생성감소, 안질환 증가, 시력장애,

                노인성 황반 퇴행, 시야 축소

          (2) 간접조명, 유채색, 커튼사용, 밤운전 피함, 인공눈물 사용

     2) 청각

          (1) 노인성난청(8번), 고음감지 장애

          (2) 대면대화(천천히, 또박또박, 낮은 음), 전화대화(크고 분명하게)

     3) 미각

          (1) 미각감소(단짠 감소, 신쓴 증가)

          (2) 침 분비량 감소

     4) 후각 감소

     5) 촉각 감소

 

10. 피부 변화

     1) 특징 : 얇아짐, 땀샘과 피지선의 분비 저하, 손톱 발톱 두꺼움

     2) 간호

          (1) 지방이 많은 중성비누 사용

          (2) 베이비 오일

          (3) 일주일에 1번 목욕

 

[사회 심리적 변화]

1. 심리적 변화

     (1) 우울증 경향 증가

     (2) 수동성의 증가

     (3) 경직성의 증가

     (4) 의존성의 증가

     (5) 친근한 사물에 대한 애착심